催眠セラピー

"The paradox of transformation is that change begins by accepting conditions exactly the way they are." ---- Carl Rogers

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「パラドックス（逆説的なの）は、大きな変化というのは今の状況をそのまま受け入れるところから始まるということだ。」 ---- 臨床心理学者カール・ロジャース

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「今、自分がいる状況」を理解し、「自分の気持ち」に共感し、「ありのままの自分」を受け入れることから変わっていくのを目的とするセラピーセッションです。

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ヒプノオーディオと目的は同じでも、より活動的なやり方になります。タッピング（経穴たたき）も使うので、初めは不思議な感じかもしれませんが、手を動かしながら入っていく瞑想テクニックのようなものと言っていいと思います。